Bevalling > Praktische zaken

Klaar voor de start? Een goede voorbereiding geeft rust.

Bevalling >
Praktische zaken

Klaar voor de start? Een goede voorbereiding geeft rust.

Op tijd voorbereiden

Lang verwacht en toch verrast
Omdat je niet van tevoren weet wanneer je gaat bevallen is het handig om in ieder geval vanaf de 37e week alles voorbereid te hebben. Op het moment van de bevalling zelf staat je hoofd er meestal niet meer naar. Een goede voorbereiding kan angst en onzekerheid wegnemen. Hierdoor kan je tijdens de bevalling beter ontspannen. En ontspanning zorgt ervoor dat je minder last van de pijn hebt en je weeën beter doorzetten, waardoor je bevalling vlotter verloopt. Hoe kun je je goed voorbereiden?

Wat kan je doen?

  • Zoek betrouwbare informatie over bevallen (je krijgt een informatiepakket van ons mee)
  • Stel vragen aan je verloskundige
  • Bezoek een groepsvoorlichting bij ons
  • Volg een zwangerschapscursus
  • Oefen alvast met ademhalingstechnieken
  • Bespreek je wensen rondom de bevalling aan de hand van het geboorteplan (hier plannen we extra tijd voor op het spreekuur)
  • Regel iemand die jou continue ondersteuning kan bieden (je partner, familie of een vriendin).

 

Wat moet je regelen voor de bevalling?
  • je naam en huisnummer moeten duidelijk zichtbaar zijn en er is een goed werkende bel. Laat het buitenlicht en/of het licht in de hal aan;
  • je adres is goed te vinden. Weet je dat dat wel eens problemen oplevert, zorg dan van tevoren voor een duidelijke plattegrond en/of routebeschrijving;
  • het bed staat op de goede hoogte: 80-90 cm (meet het even na) en is voorzien van een bedzeiltje;
  • er is een volledig kraampakket in huis (meestal via je zorgverzekeraar te verkrijgen);
  • er is een goed werkende telefoon aanwezig.
Wat heb je nodig voor een thuisbevalling?
  • alle benodigdheden moeten bij de hand zijn;
  • 2 emmers met daarin een vuilniszak staan onder het bed;
  • er liggen warme kruiken met kleertjes er omheen in de opgemaakte wieg;
  • er ligt een stapel katoenen luiers en een paar grote badhanddoeken klaar;
  • iets om zonodig de vloerbedekking te beschermen;
  • je bevalt op een plaats in huis waar vandaan eventueel vervoer naar het ziekenhuis goed mogelijk is (vanwege de veiligheid geven wij de voorkeur aan de begane grond);
  • goed licht.
Waar kun je spullen lenen/huren?

Harting Bank

Uitleen bedden, klossen, ondersteek, papegaai etc.
Stavangerweg 4 Groningen

VEGRO

Uitleen en verkoop van zorg hulpmiddelen; bedden, klossen, ondersteek

Ben je zwanger of wil je zwanger worden? Welkom!

FIER! AGENDA

INFORMATIEAVOND – ‘Kraamtijd en voeding’

Staat de bevalling bijna voor de deur en wil je alvast wat belangrijke informatie over de kraamtijd en voeding? Kom dan naar deze voorlichtingsavond. Een kraamweek is een turbulente periode waarbij je alle kennis kunt gebruiken. Op deze avond tips en trucs van een...

Lees meer

INFORMATIEAVOND – ‘Zwangerschap’

Dit is een bijeenkomst voor de prille zwangere en haar partner. Voor de periode van de zwangerschap tot ±15 weken. Wat voel ik nou? Zou het erbij horen? Hoe vaak ga ik eigenlijk naar de verloskundige? Deze avond informeert je over de ins en outs rondom zwanger zijn....

Lees meer

CURSUS – ‘Opfriscursus De bevalling’

6 en 8 november 2017. Een 2x2 uur cursus tijdens je verlof. Voor als je al eens bevallen bent en het toch fijn is om nog even te horen hoe het ook alweer zit met de weeën enzo. Hoe kan de bevalling beginnen? Wanneer bel je en hoe ga je om met goede weeën? Volgende...

Lees meer

Persoonlijk: een veilig gevoel

Zwangerschap en bevallen zien wij als een natuurlijk proces. Wij willen je hierbij op een persoonlijke en deskundige manier begeleiden. Ons doel is dat jij en je partner aan het einde van deze periode met een trots en tevreden gevoel terugkijken op deze bijzondere tijd in je leven. Wij willen in de zorg zoveel mogelijk voldoen aan je wensen. Veiligheid voor moeder en kind staan hierbij voorop.

Waarom Fier?!

  • Hecht team van vier ervaren verloskundigen
  • Dagelijks (avond-) spreekuur op diverse locaties
  • Zorg op maat
  • Fiere! informatie & cursussen
  • Hoge kwaliteit echo's via verloskundig centrum Vita
  • Lid van de Martini Geboorte Groep

Contact